生え際ハゲ対策!見つけ方から育毛まで

ハゲ頭という言葉を聞いて真っ先に思い浮かぶイメージはどのようなものでしょうか。
おそらく頭のてっぺんが薄くなっている絵であり、生え際から後退しているところを想像したという人は少数派でしょう。

多数派だから良いというわけではありませんが、インパクトとしては少数派の方が強くなります。生えぎわから後退していくハゲ頭のマイナスの印象がどれほどのものかが分かります。

手の施しようがなくなるまで進んでしまう前に、然るべき対策をとりましょう。メカニズムを理解して、正しい方法で手当をすれば、発毛は可能です。



生え際の後退を見きわめるには?

生え際の髪の毛は線が細く、顔と頭皮の境界のところは産毛のように繊細です。 ここから徐々に抜け落ちていく後退の始まりは、見極めが大変難しいと言われています。

頭のてっぺんのハゲも自分の目では普段見えないので、気づきにくい一面はあります。でも髪が太い分、毎日のシャンプーで触れたときなど、ボリュームの変化に違和感を覚えやすく、ハゲを自覚する機会も多いわけです。

一方、生え際の後退は写真の一部が少しずつ変化する「アハ体験」のようで、まったく変化の自覚がないまま、気づいたときにはすっかり変わってしまっていたということが珍しくありません。

見極めには良い方法があります。携帯の自撮り機能を使いましょう。スマートフォンと自分との距離を目印か何かで決めておいて、1週間、あるいは1ヶ月という一定の期間で写真を撮ります。スマートフォンの写真は拡大が可能で、携帯のアプリによっては対象物の長さを測ることができます。二つの写真を重ね合わせることもできるので、自分の変化に気づきやすいというわけです。



ハゲ対策はできるだけ早急にするべし

ツルッパゲのもとは生活習慣だったり、不衛生な環境だったり、あるいは生まれ持った体質であったりと様々です。しかし人間の身体というのは不思議なもので、たいていの環境には馴染んでいってしまうという性質を持っています。

ケガや病気に関しては命に関わることですので、自己治癒力が備わっており、傷ついた部分を修復する機能を持っています。しかし、ツルッパゲはダイレクトに健康へ害を及ぼすものではありません。生え際から後退していくことに関して、自分としての焦りはあっても細胞レベルでは毛根を自分の力で修復しようという治癒能力は発揮されません。

長い間放置した状態で、どんどんハゲが進行していくと気がつかないうちにその現状に身体が慣れてしまいます。

できるだけ早めに対策を施さなければ、発毛や養毛のために毛根へ栄養素を送る作業をストップしてしまい、ハゲの進行に待ったが効かないようになってしまいます。



生活習慣が生えぎわに与える影響

ハゲの対策として最も早急に自分でできるものは、生活スタイルの改善です。しかし、人というのはついつい甘えてしまいたくなるようにできています。生活習慣の乱れがツルッパゲに関係があると頭では分かっていても、体調に変化がなければなかなか改善しようとしません。体質か遺伝のためだろうと、その原因を自分以外に押し付けようとしてしまいます。

体調に大きな変化がなくても、ライフスタイルの崩れは確実に毛根細胞を蝕んでいきます。体調に異変が出てくるというのは、身体からのSOSの最終手段です。自己治癒力でどうにもならない場合に、痛みや苦しみといった異常のしるしを出すわけです。

普段は生活に悪影響がでないように、もし栄養に多少の偏りがあったとしてもなんとか処理しようとします。毛根にいくべき栄養素を、別のもっと大切な器官に回すなどして、体内では常に応急処置が行われています。

このように、生活習慣の乱れはたとえ体調に変化は見られなくても、実感のないまま毛根細胞に確実な劣化の道を辿らせてしまいます。



生えぎわに優しい発毛剤はどう見つける?

生えぎわの頭部の肌はとても繊細です。自分に合った育毛促進剤をきちんと選ばなければ、体質によっては逆効果になってしまう可能性もあります。

できれば頭部全体に使うものとは別に、生えぎわ専用のものを用意することが望ましいです。

生え際の皮膚の下は、顔の肌組織から頭皮の組織に変わっていく境い目で、その部分は当然、線を引いたようにはっきり分けられているわけではありません。つまり、頭皮の中でも最も複雑な組織の組み合わせになっているのです。毛根に良い育毛促進剤も、肌質に合わなければ効能を発揮できないことがあります。

生え際に優しい育毛トニックの見つけ方は、まず肌に良い成分が入っているかをチェックすることをおすすめします。たとえば生薬を使った発毛剤などは刺激成分が少ないので、肌にビタミンなどの栄養を与えながら、一緒に毛根細胞を元気にしてくれる作用があります。



体を大切にするという基本を忘れずに

髪の毛だけに限らず全身の健康に関わることですが、どんなに効果的な育毛トニックや薬、栄養補助食品であっても健全な生活習慣に勝るものはありません。病気やケガは薬の力で治せる場合があります。しかし、ハゲに関してはたとえ発毛剤であってもあくまでサポートしかできません。

生活習慣やストレスなど、要因があっての生え際の後退だったりハゲだったりした場合は、その根本の問題を改善していかなければ、育毛剤によって一時的な効能があったとしても、すぐに元通りになってしまいます。

生きている限り、髪の毛との関係はずっと続いていきます。どうしてもケアの行き届かない面で、頼れるところは育毛促進剤などの力をしっかり借りながらも、自分自身の生活を見直していくというある程度の努力も大切です。それは決して大変なことだけではありません。栄養バランスの取れた食事、適度な運動、良質な睡眠、これらはハゲに効能があるだけでなく、身体をどんどん元気にしてくれます。